6КГ бицикл за кућну употребу

☆ Повећајте издржљивост и кардио капацитет
Елиптични тренажер вам омогућава да добијете добру аеробну вежбу, која може да ојача ваше срце, плућа и мишиће.Другим речима, кардио би могао повећати вашу издржљивост и кардио капацитет интензитетом или интервалним тренингом на елиптичном тренажеру.
☆ Ставите мање стреса на зглобове
Ваша колена, глежњеви, кукови и други зглобови могу да поднесу ударце када трчите или радите друге кардио вежбе са јаким утицајем.Елиптични тренажер нуди кардио тренинг са малим утицајем, јер се ваша стопала никада не подижу са весла са њим.
☆ Побољшајте своју равнотежу
Уверите се да су отпор и нагиб постављени на нивое којима се може управљати, тако да можете безбедно да користите елиптични тренажер без употребе ручки.На овај начин можете побољшати своју равнотежу.